Programa para ayudar a las mujeres que han sido madres a retomar y balancear su vida y reencontrarse con ellas mismas sintiendose bien por dentro y por fuera!

 

Crando la nueva mejor version de si mismas!  

Programa Postparto Back to be ME

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$75,00Precio
  • Este programa ​tiene como objetivo hacerles llegar de forma facil pero asertiva herramientas donde trabajaremos en conjunto todas las áreas importantes de nuestra vida para lograr nuestra mejor versión! No sólo física si no de salud integral, emocional y personal! .

     

    Este programa incluye: .

    ⭐ Plan de alimentación real para 21 días.

    ⭐Shopping list semanal.

    ⭐ Recetas para todos los alimentos incluyendo snacks.

    ⭐ Plan de Movimiento de 21 días. Que incluye ejercicios de diferentes tipos para trabajar todo el cuerpo y también la mente.

    ⭐ Guía Natural Beauty para aprender a cuidar nuestra casa que es nuestro cuerpo con muchas recetas de cuidado personal natural para crear nuestra mejor versión libre de toxicos!.

    ⭐ Guía de Selfcare "me first" donde les enseñaré a acomodar sus prioridades y aprenderán técnicas de meditación, visualización y agradecimiento para sacar su potencial y lograr su mejor versión en todos los sentidos.

    ⭐ Grupo de seguimiento 24/7 en whatsapp para cualquier duda con respecto a las actividades del programa, así como tips de motivación diaria para lograr sus objetivos.

    ⭐Videoconferencias en vivo semanales para adentrarnos a los temas principales de cada semana así como resolver sus dudas.

    ⭐My healthy Journey, un diario digital donde podrás llevar track de todo para lograr tus objetivos y ver tus avances de forma.fscil y ordenada!

Col. Napoles C.P. 03810

México D.F.

 

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